寒さが深まるとお肌は栄養失調状態に‼
私たちの身体は、寒さを感じると、
体温を保とうとして血管を収縮させます。
血管が縮み、血液が末端まで行き届かなくなり、
この血液循環の悪さこそが、
肌トラブルを引き起こす原因になります。
血液の主な役割は、さまざまな栄養を全身に行き渡らせること❕
血液循環が悪くなると、
もちろん肌にも必要な栄養が行き届きにくくなります。
そのため、肌のターンオーバーのリズムが乱れ、
肌のバリア層である角質層がダメージを受けやすくなり、
水分をしっかり保つことができない状態になり、
肌トラブルが起こりやすくなります。
そして、寒さに影響を受けるのは、
私たちの身体だけではありません。
私たちを取り巻く空気は、
温度が下がれば下がるほど、
水分保持力が低下します。
つまり、真冬の晴れた日は、
相当空気が乾燥しているということです。
しかもその乾いた空気に触れていると、
どんどん肌から水分が失われていってしまいます。
ちなみに、空気中の湿度が50％を下回ると、
肌が乾燥しやすくなると言われています。
乾燥はしわ・たるみの大敵です！
さらに寒さに関係なく
紫外線が
シミ・しわ・たるみの追い打ちをかけます😱😱